健康養生の電子商品緻命は男性生理健康に飲み込まている

男の圧力は今は日に日に悪化、中国式の家庭の特殊な421、双方はすべての私たち樫の実の一人子圧力倍増.男は家庭の大黒柱だから、家庭むつまじい、健康の継続、男主人の健康を守ることが大切だ.

P男の緻命悪習

P1、鍛えてない

専門家の男性を932男性の健康調査をしたら、わずか96人、毎週固定時間近くに参加して鍛えて、68%の人が选んだ鍛えなけれ .これで男達は疲労しやすく、脳の思惟、精神的ストレスが増加し、人は心が落ち着か、病気になりやすいです.

お歩き方は男性が一番いい運動だ,電子商品、毎日アウトドアで30分も急ぎ足べきだ.家にはいくつかクッションと運動、例えば腕立て伏せ、原地、原地、目的はあなたの胸筋と腹筋を鍛えて.もちろん、鍛錬も人によって、子供は屋外で走ることができる、高齢者は、劣悪な気候、混雑、過激な回避.人々は長く、食後百歩、公園、郊外などの緑化環境が良い場所で移動,血糖値、交感神経としてよく考えられます.

に、身の中

" p "男は一般的に自分の咽頭、調査して発見、近くの男は病気になった時自分はむやみに薬を買って解決し、1/3の男は根本的にこれらの“小さい癖があることを気にかけないで,1/3の男は根本的にこれらの“小さい癖があることを気にかけない」.80 %の重症男性患者は、長期にわたり医師による、病気で大病をし、早期に治療して早期に治療して、早期の最優秀治療の時期.多くの職場の要求スタッフの健康診断、男たちは時間がきついし、常に行かない、健康診断には、人が健康診断にしてください.病院の臨床データから見れば、男性は診察の頻度は女性より低い3割.