女性の電子商品養生保健違う体質の女性の健康法

p>と<体質の女性の養生の道、次小編をあなたを詳しく紹介.現代社会において、人々の養生意識も徐々に向上してきている.しかし、女性の養生にとって、違う体質がに従いの養生の道は違う.漢方医学の角度から分類して、女性の体質は4種類に分けることができます.气虚体質を含む、蒸し暑い体質、貧血状態体質や阳虚体質.

p>と<養生と効果を、まず理解しなければならない自分はどんな体質にどんな摂生法.次に、違う体質を分かち合う女性については、養生.

气虚体質」

气虚体質の女性の話をよく出してくだらなくて、発汗 ,易呼吸困難、よく疲れて力がなく.これらの女性は好きな静かで、食べてお酒や冷たい食べ物が悪い、大便稀糞便やすい、小便の色清で量が多い.性格が重苦しく、内向的で.また風邪、病気後、抵抗力が弱い、全治、内臓下垂、例えば胃下垂など.

食調理:多くのように食べるハマビシ、ライチ、ブドウ、ジャガイモ、山芋、レンギョ、鰻など気を補うの食べ物、特に推薦補虚症いい山芋.

「Pレシピ推薦:

p> <いち、十全大补鶏(乌骨鶏や小鶏いちだけ、党参10 g,ビャクジュツ10 g、耕地10 g、シャクヤク10 g、黄耆10 g、白駆虫10 g、甘草5 g、当帰の6、センキュウ3 g、シナモン2 g,電子商品、姜さん片、ナツメに枚).

に、フナの魚の黄耆スープ(フナいち条半分斤ぐらい、黄耆24g、枳売9g).

血瘀体質」「

歯を磨く時、歯ぐきが出血しやすい、目常有红糸、皮膚はいつも乾燥、粗くて、また時々痛み、短気、いらだたしいやすい、忘れ.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です