ipadで美電子商品しい眠りを楽しむ

iPadとノートパソコンは寝室のテレビ、ランプより大きいですか?先日、アメリカCNNは睡眠に問題がありますか?おそらくあなたはiPadのせいと題し、ある科学者がJ.D報道した.Moyer体験.彼は各種の電子のリーダーが好きで、睡眠状況はとても悪くて.すると、毎日太陽が下山後、彼はすべての光の電子設備はすべて消して、冷蔵庫など家電の電源の電源の指示を含んで、自然な睡眠の規則を再建することができるかどうか.一ヶ月後、彼は成功した.毎晩9時ごろ、彼は夢路、夜明け時に自然と目覚め、全身がすっきりしていると感じた.時には、彼は何もしないと喜んで、ただ寝ているだけだと感じている.彼は、高品質に寝ても時間がかかり、頭の状態は完全に異なっている.

は睡眠の影響より大きいテレビ/時

は、睡眠モードでは睡眠モードが悪くなり、iPadとノートパソコンなど、睡眠の弊害、寝室にあるテレビ、ランプより大きい.ipadなど自身が発光し、目が非常に近い、光は直接、集中して人に集中する.もしあなたは寝る前にipad、スマートフォンあるいはノートパソコンを使うならば、それらの光は脳を刺激して、脳が覚醒状態になって、このまま寝つく能力が遅れている.そして、あなたの生物時計の法則に影響を与えることができます.アメリカノースウェスタン大学睡眠と生物学研究センターの担当者は、脳神経科学教授とPhyllis Zee.

家電も与えた私たちの生活に便利にますます多くの電磁波汚染.テレビ、冷蔵庫、パソコン、携帯電話などの電気製品は、まわりの環境に電磁放射、電磁放射もないと言われている.電磁放射強度がを一定以上に構成された電磁波汚染があいまって、頭痛、不眠、記憶が衰退し、視力低下、血圧異常など、深刻な可能性も誘発白内障、流産、甚だしきに至っては癌.

は大多数のホワイトカラーにとって、ノートパソコン、携帯電話などの電気は日常生活の中ではほとんど人1台、仕事でも、おしゃべりをしても、ゲーム、携帯電話は離れないぐらいではないところはない.職業人にとって、コンピュータ、携帯はすべて彼らが生きているツール.音楽を愛し、ファッションの若い人は自分の寝室に液晶テレビ、ダイナミックオーディオなどの電気製品が好きです.時間が長い間、電気製品は睡眠の弊害はすぐ現れる:睡眠はよくなくて、時に人はとても疲れて、しかし寝ないで、第二日仕事も精神がありません.ホワイトカラーにとって、どこにもいない電気製品、健康キラー.

電気放射

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